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Les approches comme la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) s'appuient sur ces connaissances pour proposer des méthodes d'auto-observation et de reprogrammation des schémas de pensée. L'épigénétique comportementale révèle comment nos expériences modifient l'expression de nos gènes, ouvrant la voie à des pratiques qui favorisent la plasticité cérébrale.
surmonter les blocages lors de votre apprentissageLes obstacles font partie du parcours d'apprentissage. Le doute représente le premier blocage à surmonter. Bien que croire en la télékinésie puisse aider, cette croyance seule ne suffit pas.